Burger fest

9:22 AM | September 21st. 2015

Christinalichi FOOD, LIFESTYLE 12 Comments

Krásné pondělí! Dnes vám přináším fotky ze sobotního Burger festu. Ano, byl i v neděli, ale já jsem upřímně ráda, že jsme stihli s rodiči a přítelem už sobotu, bylo krásný počasí, teplo a tak jsem vyrazila poměrně vyletněná a bundičku jsem oblékla až večer. Jak jsem se bála davů lidí, nakonec to šlo nějak přežít. Burgery jsme si letos vybírali podle toho, kde byla nejmenší fronta 😀 no a nakonec jsme vůbec nelitovali, byly všechny skvělé. Já teda měla jeden a pak už jen ochutnávala od ostatních. Když to tedy shrnu, jídlo bylo skvělé, drinky od Jacka Danielse také, nálada nejlepší a společnost ještě víc nejlepší! Po třech týdnech mi totiž dojeli rodiče i s bráškou a tak jsme si den užili o to víc. Večer jsme zakončili večeří (nechápu, jak jsme takové porce křídel a všeho mohli sníst :D) a ráno dali ještě jako vždy skvělou snídani ve Winefoodu. Dá se říct, že tento víkend byl zase hlavně o jídle :D. Včera jsme totiž ještě byli s Káťou a jejím přítelem na obědě a z oběda se vyklubal program na skoro 6 hodin. Takže já jsem z víkendu tak správně unavená, ale moc jsem si ho užila. A co vy? Byl ten váš taky o jídle nebo jste na rozdíl odemně sportovali? 😀 Pusu Christý

Read More

Share this Post

My food: Jaký mám vztah k jídlu

10:01 AM | September 18th. 2015

Christinalichi FOOD 22 Comments

Přeji krásný pátek! Jeden ze slibovaných článků je tady. O cvičení jsem již psala (ZDE), proto dnes pár vět (možná trochu víc :D) o jídle a vlastně o tom, co jím a jaký mám k jídlu vztah. Zastávám názor všeho s mírou. Jím zdravě, ale nějak radikálně se neomezuji.
Protože MILUJU JÍDLO!

Víc jak rok zpět (když jsem ještě bydlela s rodiči) jsem jedla 6 krát denně, zdravě a každý týden jsem měla například 2 dny, kdy jsem si dala čokoládu, zmrzlinu nebo třeba dort. Šíleně jsem to hrotila, hlavně svůj kalorický příjem, aby vše sedělo a samozřejmě i poměr bílkovin, tuků a sacharidů musel být tip top. Hodně mě ale tohle sledování toho, co vlastně jím, naučilo. Teď vím, kolik toho zhruba můžu sníst, abych nehladověla a zároveň se nepřecpávala. Takže ono sledovat kolik čeho jíte a vše poctivě si zapisovat je super, ale jen nějakou dobu, třeba dva týdny, měsíc..hodně vás to totiž naučí, pokud teprve začínáte. Důležitá je ale také vůle. To, jak si dokážete třeba zbylé 4 dny v týdnu tu věc odříct. A nejlepší je brát to pozitivně a říct si, že vás tohle jedno odolání posune zase o krok vpřed!! Naopak, že ta jedna tyčinka Snickers a balíček chipsů vám vezme celý váš trénink a budete v podstatě pořád na stejném místě. Takhle jsem se asi naučila odolávat já. Hlavně to nechtějte nechat na zítra, když něco chcete, začnetě HNED!:)

Jak jsem už říkala, snažím se jíst co nejzdravěji, ale úplně se neomezuji. Miluju například cheesecake, italskou kuchyni, COLU!!! Tohle rozhodně nejsou úplně zdravé věci, dejme tomu, že se vše dá udělat trochu zdravě, ale když prostě milujete ten pravý tučný!! cheesecake a každý den na sobě makáte, tak proč byste si jej proboha nedali? Jeden dort, burger, drink, cokoliv nikdy nikoho nezabil! Určitě z něj hned nepřiberete. Tím vás nenavádím, abyste se tímhle cpali denně!! jen říkám, že jednou za čas se vážně nic nestane. (Určitě si ale stojím za tím, že než abych si dala mekáč, tak si ten burger radši udělám doma nebo zajdu do burgrárny, místo hranolek udělám domácí nebo batátové a máte mnohem LEPŠÍ menu a hlavně zdravější!!!) Proto než abych vám vypsala milion věcí, co mám ráda a co ráda nemám a co je vhodné jíst a co ne, ukážu vám pro představu můj jídelníček, ve kterém najdete hned několik způsobů, co si dát během celého dne:)

Read More

Share this Post

Dinner – Palanda

5:27 PM | August 31st. 2015

Christinalichi FOOD, OUTFITS 17 Comments

Je tu pondělí a já mám pro vás mini post! Fotky jsme fotili minulý týden před večeří v Palandě, na které jsme byli s přáteli. Protože jsme měli hodně času, byli jsme se s přítelem projít a rovnou jsme spáchali mini focení. Neměla jsem zrovna moc fotogenický den, tak je fotek poměrně málo 😀 No co, každý den není posvícení! Na fotkách můžete vidět moje oblíbené kraťásky, které jsem si ustřihla sama z jeansů za 29,- Kč ze sekáče. Joo takovej já jsem kutil! No a zbytek znáte…novou kabelku tahám všude, protože ji prostě miluji! Zato černý conversky už tolik netahám, protože jsou mi minimálně o půl čísla větší. Ale nutně jsem je potřebovala, však to znáte. Jinak, tento týden se můžete těšit na dva články, o které jste si psali. O tom jak jím (hodně) a o cvičení. Takže snad je stihnu dopsat co nejdřív! Mějte hezký zbytek dne a určitě mi dejte vědět, jaký jste měli víkend!:)
Read More

Share this Post